Говорят, что фитнес влияет на поднятие настроения. Гормоны счастья в кровь и всё такое... (или вруть?)
Йога (ну, что так назвали) на этот фитнес наверно похожа...
Вот тогда откуда счастье в кровь, когда на след день болят те мышци, о существование в организме которых ты даже не знал?
Это у организма такая садо-мазо-радость?